形容只敢说不敢做的成语有：
纸上谈兵 ：比喻只在理论上或文字上谈论而不去实践。
光说不练 ：形容只有言语上的表达而没有实际行动。
口若悬河 ：形容说话滔滔不绝，但可能只是空谈，没有实际行动。
这些成语都强调了言行不一，只停留在口头表达而没有转化为实际行动
